Kursa ideja.

Mums visiem ir svarīga prasme sevi “pasniegt”. Apkārtējo atzinība ir tāds kā diploms, ka esat savu dzīvi līdz šim nodzīvojis ar jēgu.  Katru reizi, kad atstājam uz klātesošajiem patīkamu iespaidu, mēs to pierakstām savai neatkārtojamajai personībai, vai inteliģentajiem komunikācijas partneriem, kaut gan īstenībā jūs vienkārši bijāt adekvāts, mierīgs, ar stabilu stāju, dzīvu sejas izteiksmi un skaidri izrunājāt vārdus. Bieži pati izturēšanās ir arī attieksme, kuru novērtē sarunas biedri. Tā ietver sevī  ķermeņa valodu, izskatu un balsi un  ir noteicošie faktori, lai kāds justos jūsu klātbūtnē patīkami.

Varētu domāt, ka sabiedrības attieksme, mainīgās situācijas, lietišķās vides nosacījumu dominance pati nokoriģēs novirzes, kuras gadās piedzīvot, taču katra saskarsme ar cilvēkiem izraisa stresu. Un jebkas , kas atvieglo mūsu raižpilno stāvokli, tiek pastiprināts un iesēžas mūsu apziņā. Ja šo uzdevumu veic samiegtas ačeles, mākslots smaidiņš, vai vienkārši sastingusi seja, mēs atkārtosim šādu izturēšanos, līdz būsim pārliecināti, ka tas arī ir mūsu īstais “es”,  tieši tāpat kā esam pārliecināti par to, ka mūsu stāja un balss ir šis īstais “es”. Iespējams, ka tas veicina jūsu labsajūtu un harmonizē dzīvi. Taču iespējams, ka ne. Psiholoģija ir zinātne par cilvēka uzvedību. Lai līdzsvarotu sevi un atrastu līdzsvaru dzīvē, iespējams vajag sākt ar sevis apzināšanos, ar ķermeņa, balss un emociju izpratni.